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Chi ha detto che per mantenersi in forma bisogna andare in palestra?

Chi ha detto che per raggiungere i propri traguardi e vedere miglioramenti sul proprio fisico necessario sborsare cifre esagerate in abbonamenti?

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Dimagrire non è facile, quando si è un pò depressi si tende a mangiare di più e poi ci si butta su Internet a cercare qualche dieta nuova o decantata da qualche amico/a come dieta miracolosa. Ecco che oggi Internet è il motore di ricerca per tutti e per tutti gli argomenti, ma il tempo, le pagine Fake, e i vari banner pubblicitari, ci scoraggiano dopo una...